Adultes

Deux cours d’essai sans engagement pour les nouvelles et nouveaux participant(e)s. LC - Tokitsu-Ryu

Chaque cours débute par une préparation bénéfique pour la santé et soucieuse de l’écoute et du développement des potentialités de chaque participant : sensibilisation, activation, stimulation des parties peu visibles du corps,… Par conséquent, aucune condition physique préalable n’est requise pour nos cours et notre approche de l’art martial est accessible à partir de 5 ans sans limite d’âge. Ainsi, notre pratique du Karaté permet à nos enfants, mais également à tout un chacun, de se défendre, de prendre confiance en soi ainsi qu’à canaliser son énergie tout en se défoulant agréablement.Image De manière cohérente à ce premier temps s’enchaînent des exercices en solo ou à deux développant la force physique et l’augmentation du dynamisme et de la vitalité par la construction du corps énergétique : travail postural, exercices favorisant la souplesse et la fluidité et permettant ainsi une plus juste explosivité,…Par l’art de la percussion, la dynamique de nos cours – via l’étude de principes fondamentaux de self-défense – propose des techniques efficaces et rationnelles visant à maîtriser un partenaire sans recevoir de coups.

Horaires, publics cibles et adresses

Namur

Autodefense

Cotisations

Passages de Grades
Le syllabus reprenant les données de base et les pistes de travail des compétences à acquérir du 9ème (ceinture blanche) au 1er Kyu (ceinture marron 3eme barrette) est accessible ici (format pdf).

Le syllabus reprenant les données de base et les pistes de travail des compétences à acquérir du 1er Dan au 6eme Dan ainsi que des instructions destinées aux instructeurs et professeurs de Jisei Karaté Dô est accessible ici (format pdf).

Videos

Vidéo de la démonstration présentée lors du 1er Festival des Arts Martiaux de Namur le 6 Septembre 2008 (YouTube)

Aperçu du Jisei Karaté-Dô Adultes (YouTube)

Kata Jion par sensei Kenji Tokitsu (Youtube)

Kata Jion par Manoj Lambert (Youtube)