A la une : quelques vidéos…

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Le Karaté Jiseidô se différencie par sa conception de l’acquisition des connaissances en art martial, son Nv logoentrainement et sa finalité. Ainsi, son fondateur Sensei Kenji Tokitsu – 10° Dan WUKO & WKMO et Membre du Comité d’Honneur de la World United Karate Organization, écrivait “les arts martiaux sont une méthode d’auto-éducation, dont l’objectif est de rendre chaque être humain autonome et capable de prendre la responsabilité de sa propre vie. DIP-WUKO-TOKITSUL’élève n’est jamais éduqué mais apprend, guidé par l’enseignant, à s’éduquer lui-même”. Découvrez davantage  Me. Tokistu considéré par l’article que lui a consacré la célèbre revue d’arts martiaux Karaté Bushido en le nommant « le Samouraï des temps modernes » ainsi que par une interview de son parcours et de sa perception de l’Art Martial. Visionnez un extrait d’une émission de France 2 dans laquelle sensei Tokitsu s’est exprimé : « ça se discute ».

Tokitsu-Ryu

 

Sous la Direction Technique de Vincent Leduc – 8° Dan, voici une brève présentation et aperçus du Tokitsu-Ryu Jisei Karaté-dô : Reportage de Canal C, Festival des Arts Martiaux à Namur devant 900 spectateurs intégrant notre pratique tant pour enfants & adolescents que pour adultes, Reportage de Canal C sur Pascal Vigneron, Champion du Monde de Karaté WUKO 2013.

AFAMA-WUKO

Évolution du Karaté Jiseidô 

V. Leduc, Karate Master 8° Dan TRJKD & WKMO

Le Jiseidô vous permet de pratiquer un Karaté optimal par l’activation énergétique de capacités corporelles insoupçonnées. La dynamique déployée permet d’acquérir ainsi l’efficacité martiale par une conscientisation et une culture interne du corps générant mobilité, transpa 1fluidité, tonicité et explosivité à-propos. Une méthode de pratique corporelle est indissociable de celle de l’activité mentale. Aussi notre pratique se conjugue parfaitement au développement personnel – « Coaching Pro » – comme source et méthode d’autoformation voire d’autoréalisation par l’Art Martial – « Ji – 自» signifie « soi-même», « Sei – 成 » : « faire, former, accomplir ou devenir » et « Dô – 道» : la « voie » -, dont l’objectif est de rendre chaque être humain autonome et capable de prendre la responsabilité de sa propre vie en devenant pleinement co-créateur, auteur, acteur et artiste! Le Karaté Jiseidô a une foule d’avantages qui intègre certes les compétences et la capacité d’être mieux préparé(e) à se défendre, mais il va bien au-delà…  par une stimulation originale du corps et de l’esprit sous l’éclairage des neurosciences produisant réduction du stress, mieux être, détermination, confiance en soi, image de soi positive, affirmation de soi, estime de soi…

Logo LC

Bonne année 2021

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Que cette année nouvelle soit toujours davantage l’occasion de réaliser vos désirs les plus chers et de permettre à vos talents cachés d’éclore pour que chaque jour soit un tremplin pour remplir votre vie d’aventure, de passion et d’énergie en y injectant de nouvelles découvertes à explorer !

Nos cours reprendront dès le 6 janvier 2021 pour les enfants de moins de 13 ans – http://www.jisei-karate-do.be/karate-enfants/

« Garder notre corps en bonne santé est notre responsabilité. Sinon, nous ne pouvons pas garder notre esprit fort et clair. » ~ Siddhārtha Gautama dit le Bouddha, l’Eveillé.

Pour les autres cours, nous restons en attente de la levée des mesures sanitaires.

A tout bientôt espérons-le !

iPhone : +32 475 61 01 86 & e-mail : vincent.leduc @jiseido.be

Pratique des activités physiques à partir du 31 octobre 2020

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Vous trouverez en pièce-jointe, le nouveau protocole sanitaire qui s’applique dans tous nos halls sportifs.

Attention : la notion enfants – de 13 ans n’est plus d’application à Namur car le Bourgmestre a décidé d’appliquer la notion du – de 12 ans c’est-à-dire peuvent pratiquer les enfants qui auront jusqu’à 11 ans, 11 mois et 30 jours.

Tous les autres cours sont suspendus jusqu’à nouvel ordre.

En espérant des jours meilleurs, cordialement,

Vincent Leduc

Nouvelles mesures Covid-19 à partir du 23 octobre 2020

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Bonjour à vous !

Ces nouvelles mesures viennent de nous être communiquées ce 27 octobre par l’Association Interfédérale du Sport Francophone (AISF).

La Ministre des sports, Valérie Glatigny, a communiqué la circulaire sport (d’application à partir du 23 octobre). Retrouvez la circulaire dans son entièreté : ici.

Sports INDOOR et OUTDOOR pour les enfants nés en 2008 ou après :

– Toutes les disciplines avec et sans contact sont autorisées ;

– Entrainements en club autorisés ;

– Compétitions autorisées ;

– Taille du groupe limitée à 40 personnes en indoor et 50 personnes en outdoor, entraineur compris ;

> 1 personne/10m² ;

> Séparation pleine en hauteur de 1m80 entre les groupes dans les salles indoor ;

> Encadrement systématique obligatoire ;

> L’entraineur porte le masque ;

– Vestiaires et douches fermées ;

– Public limité à une personne du ménage des participants.

Sports INDOOR et OUTDOOR pour les personnes nées avant 2008 :

Toutes les infrastructures sportives publiques et privées, de nature compétitive ou de loisir, indoor ou outdoor ne sont pas accessibles pour les personnes de plus de 12 ans.

Par conséquent, si nos entrainements pour jeunes et adultes sont désormais suspendus, nos cours pour enfants sont maintenus le mercredi de 16h. à 18h. à l’Institut de la Providence de Champion.

Bien cordialement.

Vincent Leduc

Nouvelles mesures Covid-19 à partir du 16-10-2020

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Pratiquer un Karaté en santé pour renforcer votre immunité !

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Bonjour à vous !

A Namur, pour les enfants les cours  reprendront le mercredi 2 septembre de 16h. à 17h. pour les 5-8 ans & de 17h. à 18h. pour les 9-14 ans à l’Institut de la Providence de Champion, rue Notre Dame des Champs, en  face du n°20, Entrée E à 5020 Champion avec à proximité la chance d’avoir un parking aisé à 50 mètres plus haut. Passé la grille de l’entrée E, il vous suffira de prendre le 1er escalier à droite et la salle est située à l’étage. Pour les nouveaux et nouvelles deux cours d’essai sans engagement sont possibles dans une tenue dans laquelle ils et elles sont à l’aise.

 

Maîtrise de soi, concentration, patience : nombreuses sont les qualités mentales que votre petit garçon ou votre petite fille déploiera au fil des entraînements. Pour ce faire, le début de cours pour les plus jeunes est assuré par Isabelle Rase, Présidente de notre club, Ceinture noire 2° Dan dont les aptitudes pédagogiques sont renforcées par son expérience d’enseignante formée en troubles de l’apprentissage et en pédagogies nouvelles et approfondissant actuellement ses compétences dans un Master en Science de l’Éducation : elle propose une approche ludique d’un Qi Gong adapté et spécifique en introduction aux cours. « Le Qi Gong peut être pratiqué à tout âge, à l’intérieur comme à l’extérieur.  Il apaise le mental, développe l’attention et nous aide à nous relaxer. Ce qui est un atout pour chaque enfant dès le plus jeune âge dans les différents apprentissages qui seront les leurs tout au long de leur parcours scolaire.  Je propose aux enfants de nombreuse séries de mouvements qui leurs permettront de tendre vers cette attention, cet apaisement et cette relaxation.  Nous les découvrirons ensemble de façon ludique tout au long de cette année. Les fondamentaux seront l’apprentissage de la respiration qui nous permettra une mise en mouvement plus juste lors des différents exercices proposés par la suite ; de la marche du Qi (= énergie) qui nous aidera à prendre conscience de notre colonne vertébrale ; la concentration qui aidera au développement de la conscience respiratoire ; la posture juste qui ressemble à celle du cavalier, posture habituelle des arts martiaux, ainsi que l’échauffement qui assouplira les articulations avant la pratique proprement dite.  Au plaisir de vous retrouver nombreux pour parcourir ensemble ce chemin d’évolution et de transformation vers toujours plus de présence à soi. » (Isabelle Rase)

Le karaté présente également l’atout d’être un sport de groupe même s’il n’est pas collectif, il permet la socialisation. Pour le ou la karatéka, il y a des règles éthiques à suivre à l’intérieur du dôjô, tout comme à l’extérieur. Ainsi, en plus d’apprendre à se défendre, les enfants sont amenés à respecter leurs partenaires. La pratique du karaté permet aux enfants aussi de canaliser leur force ainsi que leur énergie.

Votre enfant apprendra à faire confiance à ses partenaires, à se faire confiance et à s’affirmer. Souplesse et développement musculaires seront également au rendez-vous.

Pour plus d’infos cliquez ici.

 

LES COURS POUR ADULTES & ADOS recommenceront le 4 septembre pour le vendredi de 19h. à 20 h30 à l’Institut de la Providence de Champion et le 9 septembre pour le mercredi au même horaire au Centre Namurois des Sports. Le Jisei-Karate-Dô est un Groupe de Style AFAMA de la FFKAMA (reconnue par l’AISF et l’ADEPS).

A tout bientôt.

Vincent Leduc – 8° Dan

Enseignant & Coach mental et scolaire à l’Institut de la Providence de Champion

Représentant pour la Belgique du Tokitsu-Ryu Jisei Karaté-dô

Administrateur à la Fédération Francophone de Karaté et Arts Martiaux Associés

vincent.leduc@jiseido.be & 0475 / 61 01 86

 

« Le karaté n’a de sens que lié au développement de la personne dans sa totalité. »

Kenji Tokitsu, La Voie du Karaté, Editions du Seuil.

 

Le Jiseidô aussi pour la gente féminine !

Pour cette saison 2019-2020, je vous propose mesdames et demoiselles de venir participer avec nous aux cours de « jiseidô ».

Pratiquant moi même depuis plus d’une dizaine d’années, je peux vous témoigner de l’apport positif de cette pratique tant sur le plan personnel que professionnel.

Cet art nous invite à aller toujours plus loin dans la recherche de soi avec bienveillance et assurance. En étant à l’écoute les uns des autres nous nous encourageons dans cette voie. Cette écoute étant empreinte de sérénité dans une pratique qui reste martiale.

De nombreuses notions que nous rencontrons de plus en plus difficilement dans notre quotidien au vu de la vie trépidante que nous menons. À toutes celles qui souhaitent, avec nous investiguer en ce sens, je lance une invitation cordiale à nous rejoindre.

Très cordialement.

Isabelle Rase, enseignante – Présidente2° DAN en Karaté JiseidôAutodéfense Formative , en PNL / Coaching Professionnel & en Psychologie Positive

Stage dirigé par Sensei TOKITSU – 10° DAN

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Sensei Tokitsu 10° DAN WKMO est de retour chez nous les 21 et 22 mars 2020. Il y aura également un cours proposé le vendredi soir pour ceux et celles qui se seront inscrits le week-end, il leur sera offert. Pour les participants uniquement du vendredi une contribution exceptionnelle de 15€ sera demandée pour les élèves inscrits aux cours habituels.

Places limitées en vue de permettre aux participants de bénéficier au maximum de l’expertise de Me. Tokitsu.

Inscriptions sur invitation / renseignements sur demande à Vincent Leduc : vincent.leduc@jiseido.be

Forfait pour 12h de cours (7 €/h. adultes & 4€/h.) : adultes 85€ & adolescents 50€ à régler sur le compte communiqué après acceptation de l’inscription. P.A.F. fractionnée unique : Vendredi : 20€ – Samedi 50 € & Dimanche 50 €. Aucun payement sur place.

Virement effectif pour le 13 mars au plus tard.

Présence obligatoire pour tout candidat à un grade Dan en Jisei Karate Goshindô.

Horaires : Vendredi de 19h. à 20h30 – Samedi de 10h. à 12h30 & de 14 à 17h – Dimanche de 10h. à 12h30 & de 14 à 16h30

Lieu : Institut de la Providence à 5020 Champion (Belgique), rue Notre-Dame des Champs en face du n°20, Entrée piétonne « E » par la grille blanche entrouverte, prendre l’escalier à droite, 1ère porte à droite, 1er étage. Parking aisé à proximité.

Thème : kata Naifanchi (ou Tekki) – compréhension de ses origines et concrétisations, applications modernes.

Selon la tradition du karaté le plus ancien d’Okinawa, on dit que on dit que : Les techniques essentielles du karaté sont toutes contenues dans le kata Naïfanchi.

Parcourez l’article ci-dessous de Sensei Tokitsu à cet égard et bienvenue à tout chercheur de styles Shôtôkan, Shito-Ryu, Wado-Ryu, Goju-Ryu et autres, ainsi qu’aux autres disciplines martiales.

Lisez la suite…

Expérimentez le Karaté Jiseidô : la résolution décidée de 2020

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« TOUT S’APPREND ! » nous enseigne les neurosciences.

Ce n’est pas la diminution des neurones qui est perceptible à partir de 40 ans et qui s’accélère à partir de 65 ans ni l’immaturité du cerveau avant 25 ans, mais la création et la stimulation de connexions neuronales conjuguées à la répétition et la régularité qui prévalent pour être en pleine forme et le rester : c’est ce qu’on appelle la neuroplasticité du cerveau.

Rien n’est jamais figé dans nos neurones, quels que soient donc les âges de la vie.

C’est pourquoi ne pas stagner mais d’abord répondre à nos besoins fondamentaux communs est tout à fait possible et nécessaire pour ensuite plus d’épanouissement et de bien-être. Alors let’s go… bougeons !

Chaque jour nous sommes confrontés à des facteurs d’agressivité physiologique (stress somatique) et émotionnel (ressenti de mal-être) parfois même physique (agressions gratuites). Comment les gérer ? Comment nous gérer ? Comment anticiper et désamorcer des comportements déplacés et des situations à risques ?

Adopter une posture, une stature, déployer une carrure, une envergure pour déjouer un maximum ces violences de notre monde moderne, le Karaté Jiseidô vous le permet par une Autodéfense Holistique : développement de l’intelligence adaptative, gestion des émotions, préservation de l’espace vital, proxémique et canalisation et utilisation du cerveau reptilien générateur du stress pour développer une sérénité associée à la philosophie authentique des arts martiaux.

1°) Sécurisez-les vôtres et vous-même intelligemment, prenez soin de vous et de ceux et celles que vous aimez utilement par une méthode éclairée par les neurosciences appliquées et pédagogiques.

2°) Développez une acuité sensorielle pour être « aware » afin de décoder les risques et de pacifier une situation de crise du quotidien.

3°) Économisez-vous par une méthode adaptée à chacun et chacune, évitant un maximum les coups et privilégiant rapidement l’esquive de toute sorte d’attaques par un travail corporel fluide et tonique.

4°) Prenez du plaisir à bouger et à vous défouler agréablement et subtilement pour une efficacité accrue.

5°) Performez avec plaisir et enthousiasme sans prérequis et à tout âge vers une longévité en pleine santé.

6°) Faites partie d’un club emballé à vous partager pour aujourd’hui une pratique martiale sérieuse en toute convivialité.

Reportage télévisisé : ici

A tout bientôt.

Très cordialement.

Infos : Vincent Leduc 8° DAN & Neuro-Coach
iPhone : +32 475 61 01 86
e-mail : vincent.leduc&jiseido.be

Let’s go pour 2020 !

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Que cette année nouvelle soit toujours davantage l’occasion de réaliser vos désirs les plus chers et de permettre à vos talents cachés d’éclore pour que chaque jour soit un tremplin pour remplir votre vie d’aventure, de passion et d’énergie en y injectant de nouvelles découvertes à explorer !

Nos cours reprendront dès le 8 janvier 2020 – http://www.jisei-karate-do.be/karate-enfants/ & http://www.jisei-karate-do.be/karate-adultes/ … pour éliminer !

« Garder notre corps en bonne santé est notre responsabilité. Sinon, nous ne pouvons pas garder notre esprit fort et clair. » ~ Siddhārtha Gautama dit le Bouddha, l’Eveillé.

SE FAIRE DU BIEN EN 2020 ! C’est tout le bonheur que nous vous souhaitons!

« KARATE OPTIMAL – INTERNAL BOXING »

Ladies and Gentlemen, « KARATE – ASSERTIVITE » face à l’AGRESSIVITE verbale, non verbale, et physique… dès 5 ans à Namur & à Champion !

Commencez bien l’année par une nouvelle aventure pour être plus sûrs de vous !

« Sur le terrain » en 2012 déjà, 250 jeunes filles ont suivi une formation à notre initiative à partir de notre pratique – le Karaté Jisei Goshindô – à l’Université de Namur, anxieuses et inquiètes face au risque d’être victimes de ce que les médias ont surnommé « le violeur de Namur ». En voici un écho des Journaux Parlés de la RTBF – http://www.somaxion.be/…/…/Self-Defense-RTBF-14-février-.mp4 – et de RTL-TVI – http://www.jisei-karate-do.be/…/08/JT-RTL-19h-15-02-2012.mp4

STOP à la violence, à la maltraitance, à l’humiliation, au harcèlement tout d’abord psychologique.

NON à la soumission et à la dépression.

UNE DECISION : pratiquer le JISEIDÔ = «la Voie de la Formation de soi» (JISEIDÔ) par «l’Art de Se Préserver» (GOSHINDÔ), de prendre soin de soi (SANTE & MIEUX-ETRE) grâce à l’EFFICACITE de notre KARATE ADAPTE à chacun et chacune en toute convivialité, et ce, en se faisant plaisir à chaque cours pour s’en réjouir et s’en épanouir au quotidien : un corps sain pour un esprit sain ! Yessss ! Let’s go pour être bien dans sa peau et dans sa tête et s’attirer le meilleur !

OUI à la Prévention : une Self Défense ComporteMental = sensibilisation aux risques d’agressions, détection de situation et de signaux à risque, affirmation de soi, confiance en soi par les justes attitudes, posture et stature.

OUI à l’Action : mise en situation avec protections.

OUI à la Pacification citoyenne !

« Le Karaté en tant que méthode de self-défense possède une histoire de plusieurs centaines d’années. Il permet aux personnes le pratiquant après un certain temps d’être préparées physiquement et psychologiquement à se défendre avec succès contre n’importe quel agresseur potentiel » comme l’écrivait Maître NISHIYAMA, Ceinture Noire 10è DAN, pionnier du Karaté au Japon et aux Etats-Unis, dans son livre, « Karate, the art of « empty hand » fighting », considéré comme le livre de Karaté le plus vendu dans l’histoire.
Les techniques traditionnelles du Karaté sont destinées à assurer une efficacité totale dans toutes les formes de combat possibles, utilisant de manière rationnelle l’ensemble des possibilités que lui offre le corps humain en matière d’autodéfense.

A tout bientôt et bienvenue !

iPhone : +32 475 61 01 86 & e-mail : vincent.leduc @jiseido.be

Affiches adultes & enfants

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SEPTEMBRE 2019… A FOND LES BALLONS !

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Bonjour à vous !

A Namur, pour les enfants les cours  reprendront le mercredi 4 septembre de 16h. à 17h. pour les 5-8 ans & de 17h. à 18h. pour les 9-14 ans à l’Institut de la Providence de Champion, rue Notre Dame des Champs, en  face du n°20, Entrée E à 5020 Champion avec à proximité la chance d’avoir un parking aisé à 50 mètres plus haut. Passé la grille de l’entrée E, il vous suffira de prendre le 1er escalier à droite et la salle est située à l’étage. Pour les nouveaux et nouvelles deux cours d’essai sans engagement sont possibles dans une tenue dans laquelle ils et elles sont à l’aise.

 

Maîtrise de soi, concentration, patience : nombreuses sont les qualités mentales que votre petit garçon ou votre petite fille déploiera au fil des entraînements. Pour ce faire, le début de cours pour les plus jeunes est assuré par Isabelle Rase, Présidente de notre club, Ceinture noire 2° Dan dont les aptitudes pédagogiques sont renforcées par son expérience d’enseignante formée en troubles de l’apprentissage et en pédagogies nouvelles et approfondissant actuellement ses compétences dans un Master en Science de l’Éducation : elle propose une approche ludique d’un Qi Gong adapté et spécifique en introduction aux cours. « Le Qi Gong peut être pratiqué à tout âge, à l’intérieur comme à l’extérieur.  Il apaise le mental, développe l’attention et nous aide à nous relaxer. Ce qui est un atout pour chaque enfant dès le plus jeune âge dans les différents apprentissages qui seront les leurs tout au long de leur parcours scolaire.  Je propose aux enfants de nombreuse séries de mouvements qui leurs permettront de tendre vers cette attention, cet apaisement et cette relaxation.  Nous les découvrirons ensemble de façon ludique tout au long de cette année. Les fondamentaux seront l’apprentissage de la respiration qui nous permettra une mise en mouvement plus juste lors des différents exercices proposés par la suite ; de la marche du Qi (= énergie) qui nous aidera à prendre conscience de notre colonne vertébrale ; la concentration qui aidera au développement de la conscience respiratoire ; la posture juste qui ressemble à celle du cavalier, posture habituelle des arts martiaux, ainsi que l’échauffement qui assouplira les articulations avant la pratique proprement dite.  Au plaisir de vous retrouver nombreux pour parcourir ensemble ce chemin d’évolution et de transformation vers toujours plus de présence à soi. » (Isabelle Rase)

Le karaté présente également l’atout d’être un sport de groupe même s’il n’est pas collectif, il permet la socialisation. Pour le ou la karatéka, il y a des règles éthiques à suivre à l’intérieur du dôjô, tout comme à l’extérieur. Ainsi, en plus d’apprendre à se défendre, les enfants sont amenés à respecter leurs partenaires. La pratique du karaté permet aux enfants aussi de canaliser leur force ainsi que leur énergie.

Votre enfant apprendra à faire confiance à ses partenaires, à se faire confiance et à s’affirmer. Souplesse et développement musculaires seront également au rendez-vous.

Pour plus d’infos cliquez ici.

Les cours pour grands ados et adultes recommenceront le 6 septembre pour le vendredi de 19h. à 20 h30 à à l’Institut de la Providence de Champion et le 11 septembre pour le mercredi au même horaire au Centre Namurois des Sports. Le Jisei-Karate-Dô est un Groupe de Style AFAMA de laFFKAMA (reconnue par l’AISF et l’ADEPS).

A tout bientôt.

Vincent Leduc – 8° Dan

Enseignant & Coach mental et scolaire à l’Institut de la Providence de Champion

Représentant pour la Belgique du Tokitsu-Ryu Jisei Karaté-dô

vincent.leduc@jiseido.be & 0475 / 61 01 86

 

« Le karaté n’a de sens que lié au développement de la personne dans sa totalité. »

Kenji Tokitsu, La Voie du Karaté, Editions du Seuil.

 

Le Jiseidô aussi pour la gente féminine !

Pour cette saison 2019-2020, je vous propose mesdames et demoiselles de venir participer avec nous aux cours de « jiseidô ».

Pratiquant moi même depuis plus d’une dizaine d’années, je peux vous témoigner de l’apport positif de cette pratique tant sur le plan personnel que professionnel.

Cet art nous invite à aller toujours plus loin dans la recherche de soi avec bienveillance et assurance. En étant à l’écoute les uns des autres nous nous encourageons dans cette voie. Cette écoute étant empreinte de sérénité dans une pratique qui reste martiale.

De nombreuses notions que nous rencontrons de plus en plus difficilement dans notre quotidien au vu de la vie trépidante que nous menons. À toutes celles qui souhaitent, avec nous investiguer en ce sens, je lance une invitation cordiale à nous rejoindre.

Très cordialement.

Isabelle Rase, enseignante – Présidente2° DAN en Karaté JiseidôAutodéfense Formative , en PNL / Coaching Professionnel & en Psychologie Positive